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2023-05-05 07:57:33 我要投訴
坐月子可以吃面包蛋糕，但是要適量吃，因?yàn)榈案夂兔姘际墙湍赴l(fā)酵的，適當(dāng)吃能夠幫助消化吸收改善身體情況，但是面包蛋糕中含的糖分熱量比較高，如果大量食用可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，坐月子期間還可以適當(dāng)?shù)亩嗪葴?，比如鯽魚豆腐湯燉豬蹄，牛肉湯的可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，脂肪和水分，產(chǎn)后多吃蔬菜和綠葉菜可以緩解便秘的情況。
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