可以懷孕的,要調(diào)節(jié)自己的血糖才可以的,學(xué)會放松自己的心情,不在家里平時多吃營養(yǎng)豐富的東西,不吃熱氣的東西,不吃油膩的東西,一日三餐有規(guī)律的可以養(yǎng)成定時定量進(jìn)餐的好習(xí)慣的,一定要注意避免暴飲暴食,可以少吃多餐的,學(xué)會放松心情,也要學(xué)會釋放自己的壓力的,不吃油膩的東西,不吃熱氣上火,辛辣刺激的食物,平時一日三餐規(guī)律的
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