吃是可以吃的,不吃熱氣,上火的東西,不吃油膩和辛辣刺激的食物的,可以多吃點水果和蔬菜,平時飲食三餐規(guī)律的可以養(yǎng)成定時進餐的好習慣,一旦學會放松自己的心情,學會釋放自己的壓力的,積極鍛煉自己的身體,增加身體的抗病能力的
你好,卵巢早衰要看一下是不是到了圍絕經(jīng)期,絕經(jīng)期出現(xiàn)了生理性的卵巢早衰,這種是不需要特別治療的,正常的生理現(xiàn)象,日常生活當中盡量要保持良好的生活習慣,可以適當服用一些大豆異黃酮緩解更年期的癥狀。多吃一些豆制品。一些保健品可以延緩女性的衰老。
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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