月子里膝蓋有點(diǎn)不舒服可以發(fā)汗嗎

      產(chǎn)后坐月子期間膝蓋有些不舒服是可以發(fā)汗的。膝蓋部位不舒服，應(yīng)該考慮是著涼或沒有注意休息導(dǎo)致的，產(chǎn)后一定要注意多休息，不要過于的勞累和著涼。膝蓋部位如果出現(xiàn)不舒服疼痛的情況，可以貼敷中藥成分的膏藥，一定注意保暖。

      月子里膝蓋有點(diǎn)不舒服也可以發(fā)汗的。只不過月子里膝蓋不舒服，需要注意休息，避免膝蓋受涼，也不能直接吹冷風(fēng)或者是接觸涼水等，防止引起以后關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。另外月子里還需要注意個人衛(wèi)生和飲食調(diào)養(yǎng)，保持心情平靜，精神放松，合理安排作息時間。