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2023-04-24 07:52:04 我要投訴
女性在生孩子前，首先要服用一些葉酸來(lái)預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，其次是要保持健康遠(yuǎn)離有害的工作環(huán)境，謹(jǐn)慎用藥，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白，低脂肪的食物。保持愉悅的心情，規(guī)律作息，不要熬夜，不要吸煙喝酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增加身體免疫力。
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