指導(dǎo)意見:
預(yù)防直立性低血壓的辦法是多鍛煉身體提高身體免疫力。飲食上少鹽、少辛辣刺激口味,少飲酒,起床時(shí)動(dòng)作注意要緩慢,讓下肢活動(dòng)片刻再緩緩起立。慎用影響血壓的藥物,適當(dāng)補(bǔ)充鹽的攝入量,多飲水,較多水分進(jìn)入血液循環(huán)后可增加血容量,提高血壓。增加營養(yǎng),吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,如人參、黃芪、生脈飲等。晚間將床頭適當(dāng)抬高有利于減輕白天的直立性低血壓的發(fā)生。
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