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怎么才能讓我的陰道變緊

保密 | 0個(gè)月 2023-04-14 09:29:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么才能讓我的陰道變緊

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蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-04-22 11:48:00 我要投訴

      要想使陰道變緊，可以采取以下幾種方法。首先是做一些運(yùn)動(dòng)，比如收腹提肛。在空氣清新的地方，每天早晨晚上心呼吸，后困住氣。與此同時(shí)，像引住大小便一樣收縮肛門。如此反復(fù)多次。對陰道緊致有一定的療效。還可以通過手術(shù)的方式來改善陰道松弛的現(xiàn)象。

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