積極檢查治療的,不吃熱氣,上火的東西不吃,猶豫服藥的食物,平時(shí)一日三餐規(guī)律可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣的,注意避免暴飲和暴食的,可以少吃一點(diǎn),平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情的,學(xué)會(huì)釋放壓力,積極鍛煉自己的身體,增加身體抗病能力,不吃熱氣,上火的東西不吃油膩,肥厚辛辣刺激食物
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