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2023-04-18 08:02:45 我要投訴
才停雨，做清宮之后，如果保養(yǎng)好了，一般是不會(huì)引起便秘的，開(kāi)庭后女性出現(xiàn)便秘，平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，喝一些蜂蜜水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以幫助糞便排出，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥攀忱w維比較豐富的食物，有潤(rùn)腸通便的作用，也可以用開(kāi)塞露去幫助排便。
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