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用嘴呼吸有什么危害？怎么改掉用嘴呼吸的習(xí)慣？

保密 | 0個月 2023-04-09 04:09:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 用嘴呼吸有什么危害？怎么改掉用嘴呼吸的習(xí)慣？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬曉斌
馬曉斌 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸內(nèi)科常見疾病的診治，有良好的診療思路及診療
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2023-06-02 08:35:34 我要投訴

      如果長時間用嘴呼吸，會導(dǎo)致咽部干燥疼痛，有可能會引起咽炎，另外容易發(fā)生呼吸道感染，口腔疾病，影響生長發(fā)育等危害，一般用嘴呼吸，可以通過睡眠調(diào)整以及鍛煉上下唇肌等方法改正，要明確張嘴呼吸的原因，建議明確原因，針對原因采取措施。

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