經(jīng)血不足并不是指的是腎虧精,血不足指的是腎的精氣和血液的不足,可以表現(xiàn)為腎陰虛,腎陽虛,腎氣虛,腎精不足為了更好的判斷病情,可以去正規(guī)的醫(yī)院,中醫(yī)科就診的,頻繁的性生活,不節(jié)制的手淫會(huì)有可能會(huì)導(dǎo)致腎陰虛情況的,出現(xiàn)這種情況的話,飲食上一定要,注意不吃辛辣刺激的食物
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