氣虛血瘀痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2023-03-26 02:19:07
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健康咨詢描述： 氣虛血瘀痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
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2023-04-03 08:14:46 我要投訴
氣虛血瘀痰濕體質(zhì)，最好通過(guò)中醫(yī)辨證應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，以溫中健脾化濕為主，然后再補(bǔ)益氣血。同時(shí)在應(yīng)用藥物期間，一定要保持良好的心態(tài)，合理飲食，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于機(jī)體的恢復(fù)。另外在飲食上也可以多吃些具有健脾利濕作用的食物，比如像紅棗，花生，薏米等
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