指導(dǎo)意見:
血脂高的人群在平時(shí)可以適量吃一點(diǎn)冬蟲夏草,可以有效的清理血管中的垃圾,對(duì)于恢復(fù)血管彈性以及降低血液中的膽固醇含量都有比較好的作用,所以血脂高的人群吃了冬蟲夏草能使血脂得到一定降低或者趨于穩(wěn)定的狀態(tài)。血脂高的人群除了平時(shí)要按時(shí)按量服用降血脂的藥物和通過食療的方式降低血脂外,還要注意改變不良的生活習(xí)慣,以及保持心態(tài)平和多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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