穿緊身的衣服,腰帶,鞋子都不要過緊,最好的穿一些低跟鞋,第二個呢稍微了一下體重,如果超重的話會增加身體的負(fù)擔(dān),使靜脈曲張的情況呢更加一步嚴(yán)重,第三呢盡量少提重物,重物會增加身體對下肢的壓力,不利于緩解靜脈曲張的癥狀,其四呢是避免高溫,高溫一時我擴(kuò)張,從而呢加重病情,第五呢采用左側(cè)臥位,在休息和睡覺時啊,患者盡量采用左側(cè)問題,有利于下腔靜脈的血液循環(huán)。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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