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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-03-24 09:54:08 我要投訴
指導(dǎo)意見：
合理的飲食、多樣化均衡的營養(yǎng)可以有效調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，但大多數(shù)人在飲食上不能做到這一點。女性可以吃更多的天然食物，如水果和蔬菜。盡量不要吃油炸食品、膨化食品、培根等。這些食物在烹飪時不健康，可能含有隱形化學(xué)物質(zhì)。可以吃芝麻、花生、核桃等富含維生素E的水果，對內(nèi)分泌系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用。
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