舌苔白厚應(yīng)該如何調(diào)理
男 | 29歲 2023-03-15 09:34:13
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來自未知
健康咨詢描述： 我最近舌苔白厚！怎么辦？為什么會(huì)引起舌苔白厚，其他癥狀沒有，應(yīng)該如何調(diào)理？
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2023-03-15 14:41:02 我要投訴
舌苔白厚從中醫(yī)的角度講是體內(nèi)有寒濕內(nèi)蘊(yùn)所致，一般在感受寒邪或過食生冷之物時(shí)，會(huì)使脾胃損傷運(yùn)化能力下降，從而導(dǎo)致內(nèi)濕積蓄?？梢苑脜④甙仔g(shù)顆粒，具有健脾、益氣、祛濕的功效，可以有效改善脾虛、濕氣重的情況。注意飲食營(yíng)養(yǎng)清淡、易消化，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激油膩等類型的食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，配合早睡早起的規(guī)律作息，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，舌苔可以慢慢恢復(fù)正常。
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