在目前臨床上防止乳腺增生發(fā)生的方法就是平時規(guī)律的作息,避免情緒障礙,尤其在經(jīng)期前后要做好相關(guān)的營養(yǎng)支持,而且在這種情況下,建議定期通過超聲來判斷是否患有相關(guān)的乳腺增生,而且每天進(jìn)行相關(guān)的乳房護(hù)理,比如每天睡前用熱毛巾熱敷局部5分鐘再進(jìn)行按順時針的方法按摩,雙側(cè)交替進(jìn)行。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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