有高血壓的病人可以喝紅茶,但是紅茶的濃度不宜過濃,以淡茶為主,而且不建議喝冰紅茶,因?yàn)檫^冷的食物或者是飲料,對(duì)于血壓是有一定影響的,有可能會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng),出現(xiàn)血壓的升高,不利于血壓的控制,因此有高血壓的病人可以喝一些溫茶水,要注意監(jiān)測(cè)血壓的變化,而且在喝茶的時(shí)候應(yīng)該以上午或者是下午喝茶,避免在晚上喝茶所導(dǎo)致的睡眠不足,睡眠不足對(duì)血壓也是會(huì)有影響的
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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