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2023-03-22 08:10:34 我要投訴
你好，腎陰虛火旺一般腰膝酸軟，夜間盜汗，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，口干舌燥，頭暈耳鳴，舌紅少苔或者無(wú)苔等癥狀，而紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的紅棗，血也算是陰液的一部分，所以陰虛火旺可以適當(dāng)吃點(diǎn)紅棗，一天3顆左右，還可以吃點(diǎn)枸杞子也是滋陰補(bǔ)腎的
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