高血脂對(duì)病人的危害很大,因此在平時(shí)生活中要注意一些調(diào)養(yǎng)工作,血脂高的人可以吃南瓜子的,南瓜子有著很高的營養(yǎng)價(jià)值,而且營養(yǎng)成分以降低血脂也能起到調(diào)節(jié)效果,南瓜籽和很多堅(jiān)果一樣營養(yǎng)價(jià)值很高,另外南瓜子也有健腦,提高記憶力等作用,所以南瓜子是不錯(cuò)的一種保健食品。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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