若有正常性生活,出現(xiàn)月經(jīng)延遲,要警惕懷孕。排除懷孕,可能是心理壓力過大,睡眠質(zhì)量不佳,內(nèi)分泌紊亂,多囊卵巢綜合癥,下丘腦,垂體病變等。月經(jīng)持續(xù)不來,及時去醫(yī)院做下檢查,明確原因。放松心態(tài),過度緊張焦慮容易加重內(nèi)分泌紊亂,影響月經(jīng)來潮。
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