想預(yù)防卵巢早衰,一定要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣。堅(jiān)持鍛煉身體,別熬夜,健康的飲食,多吃豆制品,堅(jiān)持喝奶補(bǔ)鈣。情緒上的波動(dòng)對(duì)卵巢功能也是有影響的。一旦出現(xiàn)月經(jīng)異常,要及時(shí)的抽血查激素六項(xiàng),然后選擇藥物治療。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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