一般情況下呢,如果一旦出現(xiàn)了腎陰虛的話也是比較的,容易出現(xiàn)睡眠較淺的情況的發(fā)生的,另外如果一旦出現(xiàn)了腎陰虛的話,建議還是應(yīng)該遵從當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的醫(yī)囑,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸或者治柏地黃丸的藥物來進行一個調(diào)理改善,在日常的話一定要養(yǎng)成一個規(guī)律,作息時間,并不長時間的熬夜
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