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郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-03-09 08:05:21 我要投訴
脂肪分解酶可以通過(guò)飲食來(lái)幫助補(bǔ)充，比如可以多吃一些獼猴桃，香蕉，蘋(píng)果，這種硬勁兒的當(dāng)?shù)氐男迈r的水果，通過(guò)吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白類的食物，減少一些糖分的攝入。然后也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助提高機(jī)體的機(jī)能，從而幫助促進(jìn)代謝，幫助增強(qiáng)脂肪酶，比如游泳，騎自行車，散步，慢走，瑜伽等等。
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