如果單純的出現(xiàn)上火的話是不影響月經(jīng)的,但是如果飲食不當(dāng),經(jīng)常的吃一些燒烤之類的東西或者辛辣的東西,也會影響月經(jīng),影響內(nèi)分泌,所以平時盡量不要吃太多油膩的和油炸的東西,一些反季節(jié)的水果也盡量的少吃,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的東西,多暖暖肚子,盡量不要熬夜,不要吃一些冷涼的東西。
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