健康咨詢描述: 老人黃斑變性等老年人眼部問題導(dǎo)致眼睛難以聚焦、視力模糊
患有糖尿病如不及時(shí)控制血糖,血糖不斷飆升可能會(huì)影響眼部健康,患者出現(xiàn)黃斑病變,日常眼部會(huì)視物模糊、視力下降、眼睛難以聚焦等。建議糖尿病人平常要注意控制血糖,避免血糖波動(dòng)太大,還可以服用安瞧中老年人葉黃素的護(hù)眼產(chǎn)品,幫助身體補(bǔ)充葉黃素、維生素C、維生素E等成分,預(yù)防或改善黃斑病變,天然萬壽菊萃取,無糖,糖尿病人群也適用,幫助糖尿病人眼部恢復(fù)健康。
糖尿病人平常還需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,比如不能長時(shí)間玩手機(jī)、看電視,注意眼部休息、放松,可以多去戶外進(jìn)行活動(dòng),也可以經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方,經(jīng)常進(jìn)行眼部按摩、熱敷等,都有一定護(hù)眼效果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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