卵巢早衰的患者應(yīng)以清淡,容易消化且營(yíng)養(yǎng)均衡的食物為主,多吃一些富含維生素,蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)的食物,適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┒怪破?,以增加雌激素的攝入量,卵巢早衰可出現(xiàn)促性腺激素水平升高和雌激素水平的降低,因此患者該疾病應(yīng)該多吃,黃豆,黑豆,豆?jié){,豆腐等豆制品,因?yàn)槎怪破分胁粌H含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且還有大豆異黃酮
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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