立即停止運(yùn)動并且休息首先得需要觀察腳外傷后出了扭傷外是否有關(guān)節(jié)畸形及有無脫位,如有脫位的話現(xiàn)場有一條,這個應(yīng)該及時(shí)的將逐步復(fù)位,復(fù)位后疼痛,組織水腫腫脹的情況就會緩解了。沒有醫(yī)療人員的話,建議接入的快速轉(zhuǎn)用到相應(yīng)的醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行處理
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