產(chǎn)后怎樣下奶快點(diǎn)
保密 | 0個(gè)月 2023-02-16 03:59:21
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后怎樣下奶快點(diǎn)
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2023-02-24 08:14:06 我要投訴
產(chǎn)后可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)牛奶和雞蛋幫助快速的出來(lái)，平時(shí)多喝一點(diǎn)湯，你比如說(shuō)鯉魚(yú)湯，雞湯和豬蹄湯，除了通過(guò)食物補(bǔ)充幫助出奶外，還可以用熱毛巾按摩乳房，有助于刺激乳房并增加乳汁分泌，建議在瘋玩半個(gè)小時(shí)后應(yīng)該鼓勵(lì)孕婦到嬰兒吃母乳一次進(jìn)乳頭引起的，比如反射，增加體內(nèi)生的催乳素。自己乳房開(kāi)始分泌乳汁。
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