感冒時(shí)可以適當(dāng)吃螺旋藻,螺旋藻含有豐富的蛋白質(zhì),可以幫助身體提高免疫力,螺旋藻具有益氣養(yǎng)血,化痰降濁,用于氣血虧虛,面色萎黃,頭暈頭昏的,螺旋藻含有豐富的蛋白質(zhì),葉綠素,維生素,葉酸及鈣鐵,鋅,鎂等,有調(diào)節(jié)血糖血壓降低膽固醇的作用,感冒時(shí)積極服用感冒藥物進(jìn)行治療,飲食要清淡。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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