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醋泡花生米能降高血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2023-02-13 10:10:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醋泡花生米能降高血壓?jiǎn)?

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2023-02-21 08:09:13 我要投訴

指導(dǎo)意見：
醋泡花生米并沒有有效的調(diào)查使血壓下降，平時(shí)如果有高血壓的朋友出現(xiàn)血壓升高，要進(jìn)行低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，多吃綠色的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、韭菜、西蘭花、芹菜、西瓜、蘋果、梨、桃子等。另外，要注意定時(shí)的運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免熬夜，避免吸煙、喝酒和濃茶、咖啡等。如果通過生活方式上的調(diào)理，無法使血壓下降，還應(yīng)該服用降壓的藥物

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>