氣虛血瘀體質(zhì)多是由于先天稟賦不足,或者后天失養(yǎng),勞累過度,耗傷氣血,或者久病不愈,損傷氣血,導致氣血虧虛,推動無力,淤血內(nèi)停而產(chǎn)生一系列癥狀,尤其是中老年人,出現(xiàn)胸痛,胸悶,心慌,氣短,或者頭痛頭暈,眼花耳鳴,或者女性出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),宮寒不孕等。建議平時多食用山藥,黑豆,黑芝麻,核桃,大棗,羊肉等溫補脾腎,氣血的食品?;蛘叻弥谐伤幦藚w脾丸,血府逐瘀丸,八珍丸,逍遙丸,等等。
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