腎陰虛一般面部皮膚發(fā)黑腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,腎陰虛嚴(yán)重時會導(dǎo)致面部皮膚發(fā)黑,當(dāng)陽氣不足時血液流動緩慢導(dǎo)致皮膚缺乏營養(yǎng),并且很難清除皮膚的代謝物,導(dǎo)致面部變黑或出現(xiàn)很多黑斑,腎陽虛患者會出現(xiàn)情緒低落、困倦、語言懶散和四肢冰冷、小腹怕冷和寒風(fēng),腹瀉及大便松弛等癥狀。充足睡眠,利于腎臟恢復(fù).一定的體育鍛煉來增強體質(zhì)和抵抗力,多吃牛羊肉,狗肉等補腎食物
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