提高體內(nèi)雌激素水平的方法可以通過飲食來補(bǔ)充,多吃含有雌激素過高的食物。黃豆及豆制品,牛奶,堅(jiān)果,海帶,芝麻等。還有植物雌激素的食物可以起到補(bǔ)充的作用。如果食物補(bǔ)充效果不明顯,可以考慮口服中藥物來補(bǔ)充種草藥。中有很多藥物都含有雌激素,所以要根據(jù)中醫(yī)診斷后再具體開處方服用。
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