一般情況下呢你腎虧失眠能否得到自愈的話,主要還是取決于當(dāng)前的具體的病癥的嚴(yán)重程度所決定的,另外如果一旦發(fā)生腎虧的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇金匱腎氣丸或者是六味地黃丸等藥物來進(jìn)行治療改善,日常的話一定要注意,適當(dāng)?shù)男菹?,避免進(jìn)行這類的活動(dòng)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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