健康咨詢描述: 我隔壁大叔最近摔了好幾回,老年人經(jīng)常摔跤是什么原因?
老年人經(jīng)常摔跤和缺乏營養(yǎng)密切相關(guān),營養(yǎng)包括蛋白質(zhì)、維生素、鈣等,當體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏時,可造成肌少癥,容易導(dǎo)致老年人經(jīng)常摔跤;當維生素D、鈣缺乏時,骨質(zhì)大量流失,引起骨質(zhì)疏松,也容易造成老年人經(jīng)常摔跤。建議去醫(yī)院檢查,如果是蛋白質(zhì)缺乏導(dǎo)致,可以使用含優(yōu)質(zhì)動物蛋白的營養(yǎng)補充劑,代表產(chǎn)品能全素整蛋白型腸內(nèi)營養(yǎng)劑(粉劑),其富含酪蛋白,具有高生物利用度,對于補充蛋白營養(yǎng)有較好效果,同時還含有植物油、麥芽糖糊精、礦物質(zhì)、維生素和微量元素等,營養(yǎng)全面,服用方式簡單,溫水沖服即可。如果是維生素D、鈣缺乏時,也可以服用相應(yīng)的補充劑,來緩解骨質(zhì)流失。
除此之外需要注意觀察老人的營養(yǎng)情況、精神狀態(tài),以及觀察老人的摔倒的次數(shù)、頻率是否有所減少等。
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