健康咨詢描述: 跑步對(duì)高血壓有危險(xiǎn)嗎
跑步是一種非常不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)呐懿降润w育鍛煉,對(duì)于降壓治療也是有一定幫助的,因此有高血壓的病人可以適當(dāng)?shù)穆埽瑢?duì)于控制血壓都有好處,但是如果血壓沒有得到良好的控制,明顯升高,這種情況暫時(shí)先不建議跑步,用藥物將血壓控制穩(wěn)定之后才可以適當(dāng)?shù)呐懿?
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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