雌二醇數(shù)值偏低,卵巢早衰,具體的調(diào)理措施是,增加體內(nèi)的雌激素,會(huì)有利于卵巢功能的改善,平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素類的食物,特別是豆制品類的食物,保證足夠的睡眠,保持愉快的心情,都會(huì)有利于卵巢早衰的調(diào)理。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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