夏天想要預(yù)防風(fēng)寒感冒的話,還是要注意,不要經(jīng)常用電扇或者是用空調(diào)之類的,而且不要吃過涼的食物,有時(shí)候早晚天氣會有些涼的一定要多注意的,還是要記得多喝點(diǎn)熱水,多吃點(diǎn)蔬菜水果,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動,一旦出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒的話,就應(yīng)該及時(shí)用藥。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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