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對(duì)于養(yǎng)護(hù)肝腎的食物一般日常生活中可以多吃一些黑豆，黑芝麻，枸杞子，龍眼肉等食物，如果癥狀嚴(yán)重的可以遵醫(yī)囑應(yīng)用白芍，山竹，玉桑奇生等中藥。同時(shí)還可以多吃一些新鮮的蔬菜，或者牛羊肉，核桃肉等。在選擇食物時(shí)必須用五味調(diào)和，這樣才有利于健康
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