一般情況下要長期的飲用咖啡的話,也是有可能會進(jìn)一步導(dǎo)致焦慮癥的情況的發(fā)生呢,另外如果一旦出現(xiàn)焦慮癥的話,考慮還是與當(dāng)前的個人的心態(tài)以及與當(dāng)前的生活環(huán)境都是有一定的關(guān)系的,另外在日常的話一定要養(yǎng)成一個規(guī)律作息時間,避免熬夜,避免食用生冷辛辣刺激性的食物,必要的時候可以及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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