懷孕的時候是可以吃一點(diǎn)豬肝的,周邊含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),一些氨基酸和維生素還有一些蛋白質(zhì),但是由于豬肝吃的多了以后,有的口感不是太好,盡量的調(diào)一些口味,不能吃得太多。懷孕以后飲食應(yīng)該多樣化,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物。
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