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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:44:41 我要投訴
痰濕體質(zhì)的人群需要通過好的生活方式保持良好的心態(tài)，同時還要通過氣起居方面調(diào)理和保養(yǎng)，同時也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用進(jìn)行改善。痰濕體質(zhì)的人要加強(qiáng)機(jī)體物質(zhì)代謝過程，可以通過有氧運(yùn)動進(jìn)行改善，對于體重超重，運(yùn)動能力極差的人，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳鍛煉，同時還可以在飲食上多吃一些健脾除濕化痰的食物，多以清淡易消化為主
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