可以蒸著吃,煮著吃,或者是煮南瓜粥都可以,對(duì)于治療便秘是非常有效的,南瓜富含大量的纖維素,纖維素緩解的有效營(yíng)養(yǎng)成分。它可以幫助腸胃消化食物,降低體內(nèi)膽固醇的含量。出現(xiàn)便秘要多喝水也可以多吃富含纖維素類的食物,幫助排便,如果便秘癥狀嚴(yán)重,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書]
用于便秘。...[說(shuō)明書]
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