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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-01-09 08:02:29 我要投訴
女人更年期發(fā)胖主要是激素分泌變化引起的，想要治療，在更年期的時(shí)候一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要?jiǎng)诶郏灰疽?，情緒也避免波動(dòng)太大，另外飲食也要注意多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，不要吃太多的淀粉類(lèi)食物和含糖量高的食物，同時(shí)也要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
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