肝腎陰虛的患者可以跑步,但一定要注意運(yùn)動(dòng)量不要過多,不適合大量的運(yùn)動(dòng),同時(shí)也要減少從事重體力勞動(dòng),多注意休息,平時(shí)也不要經(jīng)常性的熬夜,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,再加上保持良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,是可以慢慢改善個(gè)人體質(zhì)的。
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