醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-01-06 07:25:52 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，吸脂減肥適合的年齡階段在18~55周歲，如果還是一名學(xué)生，可以用控制飲食的方法進(jìn)行減肥，在日常生活當(dāng)中盡量少吃高熱量高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每餐盡量控制只吃七分飽，不要暴飲暴食，晚餐盡量不吃主食，可以吃一些水果，要注意多吃一些谷類的食物
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