月經(jīng)第一天不能推拿按摩,因為有可能增加經(jīng)量。月經(jīng)結(jié)束以后進(jìn)行。月經(jīng)期是女性一個比較特殊的時期,要加強(qiáng)保護(hù)。避免勞累受涼和辛辣刺激,避免劇烈運動,避免同房。平時注意飲食作息規(guī)律,保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
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