健康咨詢描述: 早晨連續(xù)測量六次血壓,每次間隔五分鐘,血壓有的時候會在134和133,要怎么生活調理降收縮壓
總的來說屬于正常的。但是在生活上還是要注意的吃容易消化的東西的,多吃點瓜果和蔬菜,不吃油膩的東西,不吃辛辣刺激熱氣上火的食物的,一日三餐要規(guī)律定時定量進餐,避免暴雨和暴食都可以少食多餐,放松自己的心情,釋放自己的。
早晨測了兩次血壓,第一次123/75隔了五分鐘再測就是141/78,然后我每隔半小時左右就測一次血壓,這個是一個上午的血壓,這個數(shù)值有問題嗎,為什么早晨會有一次高壓到了141
還是有點高啊。
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