新媽媽在斷奶的時候,可以通過以下幾種方法來減輕疼痛。第一,首先需要服用有效的回奶藥物,減少乳汁的分泌,防止乳汁分泌增多引起乳房脹痛。第二,可以使用熱敷,按摩等促進(jìn)乳汁潴積形成的包塊消退。第三,也可以輔助一些藥物外敷,比如說大黃芒硝等促進(jìn)包塊的消褪,起到活血散結(jié)作用而減輕疼痛。第四,飲食方面需要注意清淡飲食,少喝湯,避免吃發(fā)奶的食物。
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